07≪ 2017/08 ≫09
12345678910111213141516171819202122232425262728293031
個別記事の管理-------- (--)
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
* Category : スポンサー広告
|
個別記事の管理2012-02-12 (Sun)
妊娠中は極度の貧血で、
毎日造血剤の注射をうちに通院していました。
男性なら倒れて入院している数値だと言われてました。
そんな私も大分貧血が改善されてきているようです。
と思っているのは自分だけなのかもしれませんが。・゚・(>д<)・゚・。
健康診断は全くしてない状態。
今年は体の不調があれば病院へ行く、と決めています。
40歳になる今年。
体に変化があっておかしくない年です。
健康管理はしっかりしないといけないですね。
最近は何かと体の不調が気になってます。
耳の痛みは相変わらずだし
毎月のブルーデーの痛みも。
主婦は健康じゃないとやってられません。
やること、考えることがいっぱいだもの。

鉄分ヨーグルト

生協で最近買っている飲むヨーグルト。
美味しいので苦になりません。

運動もしないといけないなぁと思ってます。
体力がかなり落ちているのが自分で分かります。
こんなんじゃ災害があったときに生き残れない!
体重も増える一方だしなぁ。・゚・(*ノД`*)・゚・。
やばいわ、ほんと。
☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆

ランキングに参加しています。
ポチっと応援よろしくお願いします!
blogram投票ボタン



Theme : 健康食品 サプリメント * Genre : ヘルス・ダイエット * Category : food
* Comment : (2) |

NoTitle * by みどり
シーベリーヨーグルトをご存知ですか。北海道産のシーベリー果汁の入ったヨーグルトです。シーベリーは北海道で栽培に成功した美肌果実のようです。ビタミンとフィトケミカルが多く鉄分はプルーンの20倍以上入っているようです。ネットで調べてみては。

みどりさんへ * by radyna
コメントありがとうございます!
早速ネットで調べてみました。
「栄養素の種類の多さだけでなく含まれているビタミンの量・・・ まさに“奇跡の果実”」
と紹介されていました!
初めて聞いたフルーツなので興味津々です。
貴重な情報をありがとうございましたヾ(*´∀`*)ノ

コメント







管理者にだけ表示を許可する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。